co oznacza

[...] pewnie nie pogardził. Jeden wielki ból dupy. Szkoda, że taka wojna jest. Co za różnica czy jem ryż, batony czy dyktę skoro to działa? I bez różnicy czy jest się na towarze czy nie. Jest takie powiedzenie 'jak coś jest głupie i działa, oznacza, że nie jest głupie', więc nawet jeśli BRO uważają to za głupie, to w rzeczywistości tak nie jest.

[...] to inaczej i właśnie teraz na kretce. Zrobiłbym solidny trening na zwiększenie maxa ale w ciężarze, bo teraz 60,1 + 7,5 to 67,6 kg i to średnio dociągnięte jest maxem. To oznacza, że praca z ciężarem ciała to prawie 90% i nie można z takim obciążeniem ciągle tyrać. Trzeba dobić do 1 x 12 kg wtedy cc to będzie 85 % co da średni wynik bez [...]

[...] – a tego brakuje i tu jest największy błąd. Jeśli chodzi o moje doświadczenia Queblo to życzyłbym Tobie trochę pokory, to że nie jestem w Policji wcale nie oznacza że nie pracuje w służbach, wiele rzeczy widziałem na własne oczy wiem tez jak często zmieniają się zeznania – o pewnych doświadczeniach będziemy mogli porozmawiać jak [...]

[...] czy i uzależnianie od siłowni i wybranych ' typowo kulturystycznych' produktów w kuchni też mi nie grozi. Młoda jestem trzeba się cieszyć życiem - co oczywiście nie oznacza błogiego lenistwa i nicnierobienia ze sobą bo to JUŻ nie w moim stylu :D Mniejsza o mnie, przecież tu gadka o Tobie była :D Jak Ty jesteś tłusty to nie wiem ... Chyba [...]

[...] to inaczej i właśnie teraz na kretce. Zrobiłbym solidny trening na zwiększenie maxa ale w ciężarze, bo teraz 60,1 + 7,5 to 67,6 kg i to średnio dociągnięte jest maxem. To oznacza, że praca z ciężarem ciała to prawie 90% i nie można z takim obciążeniem ciągle tyrać. Trzeba dobić do 1 x 12 kg wtedy cc to będzie 85 % co da średni wynik bez [...]

Jak go zobaczyłam pierwszy raz na debiutach to od razu poprosiłam o wspólną fotkę - wiedziałam co robię :D Urywek filmiku z mistrzem - najlepsza pamiątka ;) A co do pleców i pozostałych partii - to, że są dobre nie oznacza, że nie mogą być jeszcze lepsze ;)

[...] będziemy mieć), mają się lekko zarumienić tylko. Następnie podkręcamy temperature do 200stopni na 5minut i potem już wyciągamy i jemy ^^ Aaa... no i najlepiej jak te ziemniaki będą miały dużo skrobi... a poczym to poznać - jak przekroimy ziemniaka na pół i potrzemy dwie połówi o siebie, to powinny się "skleić", to oznacza że jest duży skrobii :D

Jak ktos cie atakuje to chgba nie ma znaczenia czy to baba czy chlop. w pewnych okolicznosciach ma. Co oczywiscie nie oznacza ze ma nic nie robić A z ciekawosci. Ty byś zaj**ał jej z buta. A pomyślałeś nad konsekwencjami? Popatrz z boku na sytuację. LEci na Ciebie baba z łapami,a Ty jej od razu buta wsadzasz, na oczach kolegów/koleżanek, innych [...]

Muszę to jeszcze przemyśleć .Brak tulejek oznacza mniej roboty przy ławce.Tylko ,że by nie odbiło się to na jej wytrzymałości. Zmieniony przez - zepter w dniu 2013-02-02 21:53:30 http://www43.zippyshare.com/v/32784785/file.html Ławka jeszcze nie skończona ale już pospawana .Zastanawiam się jak ja pomalować bez pistoletu ze by ładnie wyglądała. [...]

tak napewno bierze teraz końskie dawki. Ludzie śmieszni jesteście, przecież oni nie biorą tego non stop!!!, Robi się przerwy, zmienia specyfiki, odpoczywa, zalicza spadki a to że wy widzicie gościa non stop w formie oznacza tylko tyle że zdjęcia robione są co jakiś czas.

[...] during the qualification period. Top 3 teams in the male, female and mixed categories in relay events will qualify for THECHAMPIONSHIP at CHALLENGEFAMILY events'' co oznacza ni mniej ni więcej że pierwsze 6 osób w M25 w Poznaniu będzie miało kwalifikację. Nie widzę powodu dlaczego miałbym nie uzyskać takiej przepustki i pojechać tam za [...]

[...] przysiady na 160kg x 16 lub 18 nie pamietam przy wadze 78-79kg wiec cos tam sily bylo a w kolarstwie nie liczy sie taka specyfika sily, inaczej bys mowil gdybys wiedzial co oznacza np. 300 W na 30 min lub inaczej 4 W/kg na 30 min. Sadze, moge sie mylic ze nie dalbys rady czegos takiego zrobic nawet jak dzwigasz 300kg na rep w przysiadzie -)

[...] wywaliłem i kilometraż skromny. Co do tego treningu kolraskeigo to są różne zadania i różne treningi. Tam jak popatrzysz na te wykresy kolarskie to te niebieskie pole oznacza zadaną moc jaką mam utrzymywać czyli target, żółta kreska oznacza to jaką miałem moc, czerwona tętno i chyba szara kadencja i zawsze na rozgrzewce ona rośnie [...]

[...] w moim przypadku pokazuje 180+ to znaczy że zaraz zejdę -) Pierwszy interwał utrzymałem niskie tętno, drugi już w końcówce wskoczyło na 182 uderzenia co krótko mówiąc oznacza zgon i z tego powodu nie mogłem już wykonać w pełni 3ciego oraz 4tego interwału. Tętno 180 mogę utrzymać przez kilka minut szacuje że około 3-4 i zrobić to tylko raz [...]

[...] nie do zdarcia i co dla mnie ważne ma w srodku pod plyta szprychy wiec gdyby pojawiło się jakieś bicie będzie można to skorygowac niestety w full carbonowych dyskach bicie oznacza śmietnik. Sama jazda dzisiejsza fajna od razu miałem mocne wiatry więc wytestowane wszystko pod tym względem mi dysk z tyłu nie przeszkadza nie ma wpływu na jazdę nie [...]

[...] się najbardziej, ale aspekt aero też by gościowi mocno dopomógl :) Ze sprzętem prosta sprawa - stać mnie kupuję. To, ze nie mam formy (może chwilowo, może na dłużej) nie oznacza, ze mam rzucić swój rower w kąt i przesiąść się na górala i lecieć do decathlonu po jakiś tańszy, mniej aero kask ;) Bidon aero fajna opcja, ale jak dla mnie, głównie [...]

[...] ok i Powertap rzadko pokazuje wartość 0 gdzie to powinno być zawsze są to cyfry np. 1, 2, 3 natomiast Bepro daje odpowiedz zawsze 0. Co to zmienia? To zmienia to że ta cyfra oznacza poprawkę w wyniku wyjściowym i jeśli jest jakaś cyfra to licznik jakoś tam przelicza wynik przez współczynnik i daje inny wynik tzn. jadąc 200W ale mając kalibracje 1 [...]

[...] lekka jazda doszedłem do takiego poziomu jazdy ze 100km pierwsze robie na miekko bez poprawiania pozycji i wszystko na lemondzie potem zaczynaja sie juz dyskomforty ale nie oznacza to jazdy w górnym chwycie-) Łącznie w tempie długasa 72 km średnio 37,2 km (dokładnie tyle co na Amazonkach), średnia moc 227 W (0,75 ftp), tętno średnie patrząć na [...]

Drazek na ktorym bedziesz mial egzamin z wf-u bedzie taki w ktorym bedziesz mial pełny zwis tz. Drazek w JW jest wyzszy co oznacza ze nie bedziesz musial podkurczać kolana. Nie wiem jak tobie ale jak zamontowalem sobie podobny drazek w domu (rozporowy) to po trenowaniu na nim jak wszedłem na drązek w takim w ktorym podczas zwisu byłem wyprostowany [...]

Drazek na ktorym bedziesz mial egzamin z wf-u bedzie taki w ktorym bedziesz mial pełny zwis tz. Drazek w JW jest wyzszy co oznacza ze nie bedziesz musial podkurczać kolana. Nie wiem jak tobie ale jak zamontowalem sobie podobny drazek w domu (rozporowy) to po trenowaniu na nim jak wszedłem na drązek w takim w ktorym podczas zwisu byłem wyprostowany [...]